A realização está mais associada à jornada que escolhemos do que ao objetivo que queremos atingir. Ao longo dela nós encontramos diversos obstáculos, que devemos superar para alcançar a realização.
Introdução
Accomplishment: este é o “A” do PERMA, acrônimo criado por Martin Seligman, um dos fundadores da psicologia positiva. Podemos traduzi-lo para “Realização”. A princípio, significa ter objetivos claros e definidos em nossas vidas e esforçar-se para alcançá-los, pois são importantes para nosso bem-estar.
A realização está associada a atingir os objetivos que estabelecemos para nós (Flora Victória, 2016). Esses objetivos podem ser momentâneos ou de longo prazo. Portanto, podemos avaliar as realizações como ações pontuais e imediatas e também olhar o nosso futuro e nos ver nele.
Os dois tipos de realização podem contribuir para alcançar nossos objetivos e, portanto, aumentar o nosso bem-estar. Ela é caracterizada pela concretização de planos, conquista de objetivos que desejamos e sonhamos (Seligman, 2011).
O que é realização?
A realização pode ser algo muito objetivo e bem definido, como se formar em uma faculdade, aprender Inglês ou mesmo fazer uma viagem dos sonhos. Ela pode também ser algo mais subjetivo, como criar um filho para que ele seja feliz.
Nossos objetivos dependem do que desejamos, o que esperamos de nós mesmos e como queremos direcionar as nossas vidas. A realização não tem uma fórmula exata, variando de pessoa para pessoa.
Podemos inserir nessa equação a ambição de querer mais bens materiais, o altruísmo que busca fazer um mundo melhor, apenas para ver o bem do outro, ou qualquer outra conquista que motive e satisfaça uma pessoa. O resultado, quando um desejo de realização é legítimo, é o alcance da felicidade e do bem-estar.
Mas a felicidade de quando desejo alcançar algo que realmente é verdadeiro não está apenas na conquista, mas na jornada percorrida para alcançá-la e realizar o que desejamos. Uma jornada é feita de diversas conquistas e nos traz o sentimento de estar no caminho certo.
A jornada, muitas vezes, mostra-se até mais importante do que a própria conquista em si. Se você conversar com alpinistas sobre uma expedição, por exemplo, eles falarão muito mais de todos os desafios que tiveram que vencer ao longo da escalada do que da conquista propriamente dita.
As temperaturas geladas, as bolhas dolorosas, a comida ruim, as péssimas condições e o equipamento difícil de carregar são muito mais relevantes. Apesar de antagônicos, são esses momentos que os desafiam, que refletem a satisfação dos alpinistas na conquista de uma escalada (Sutherland, 2016).
Conclusão
A realização é encontrada em uma das filosofias mais importantes da gestão de projetos: a Filosofia Ágil. Um framework muito interessante que segue essa filosofia é um Scrum, criado por Jeff Sutherland (2016).
No Scrum, executamos o projeto em etapas, celebrando as pequenas conquistas em períodos, relativamente iguais, que chamamos de Sprints. Ao fim de Sprint, são celebrados ritos que mostram as conquistas para os clientes, avaliando o andamento e levando valor ao cliente para promover a satisfação de todos.
Referência Bibliográfica
SUTHERLAND, J. SCRUM : A arte de fazer o dobro de trabalho na metade do tempo. Rio de Janeiro: Sextante, 2016
VICTORIA, Flora. Semeando felicidade: psicologia positiva aplicada. São Paulo: SBCoaching Editora, 2016.
SELIGMAN, Martin. Florescer:Uma nova compreensão sobre a natureza da felicidade e do bem-estar. 1ª ed. – Rio de Janeiro: Objetiva,2011.
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